【主訴】
左膝の痛み

某大学の野球部でピッチャーをしているが、1ヶ月位前から膝が痛み出した。
開脚ジャンプや足上げダッシュ等、練習メニューがハード。
動き始めると、膝蓋骨の上下に痛みが出て、ももあげ等、足を上げると特に痛い。
このままひどくなったら・・・と懸念し、整形外科を受診、ジャンパー膝と診断される。
病院での保存療法では、時間がかかると思い、ネットで検索し、
「全国ジャンパー膝治療院 」にたどり着き、当院に電話予約。

【状態】
まずは全身を検査。
両足に触れてみると、痛みの出ている左足以上に右足もガチガチ。
痛みが出始めてからも運動を続けていたので、
かばっていた右足にも相当負担がかかっていた様子。
上半身、背中や肩もコリ固まってゴリゴリ。

【施術】
基幹の型をベースに、МＣ・МＣＣで癒着をとり筋繊維を整える。

足先から施術し始めるが、軽く持ち上げたり、
膝を伸ばそうとするとビクッとひきつったような動きになる。

足首の動きも鈍く可動域が狭い。
かなりこわばりが強いので、前半は緊張を解く手法を多めに。

また、院長の春日先生から『ジャンパー膝は、○○○や○○○を入念に！』とアドバイスいただいていたので、
それを頭に入れながら施術していく。

施術しているうちに緊張もかなり解けてきた。
そうなると施術の効果も高まります。
残りの時間で上半身を施術。

施術後、立って、足踏み→大きく歩く→ももあげダッシュをしてもらい、変化を確認してもらう。

「あっ、足がスッと上がります。あげるときブレーキかかったみたいなのが無くなりました！」と、
違和感なく走ったり跳んだりできたので、本日の施術は終了。

【コメント】
今日の主役は「膝の痛み」ですが、他にもこのままにしておいたらヤバいのでは？と思った箇所がありました。もちろん、そちらも一緒に施術しました。(メインほどの時間はとれませんが(^_-))

１度の施術で他の箇所の不調もカバーできるのは自然形体療法の素晴らしいところの1つだと思います。
これでケガの予防にもなります。

１つしかない大事な身体、どうぞ末永く大切に使いましょう。

当院では、皆さまの健康を最大限サポート致します♪

自然形体療法　整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
平野貴子

＜主訴＞
普段、サッカーをしている。
10月31日の夜のサッカーの練習後から左膝が痛くなった。
11月1日に近所の接骨院に行き「ジャンパー膝」と診断された。
接骨院では、湿布をもらい電気治療をしてもらっていたとのこと。

＜状態＞
症部は、膝蓋骨下端よりやや外側周辺。
①熱感あり。
②膝深く曲げられない。
③階段下りる時痛い。
④歩行時は痛くない。

話を詳しく聞くと・・・
9月頃からサッカーの練習量が増えたとのこと。

＜施術＞
まず、全身の筋緊張をとる。
そして、大腿部や下腿部の筋繊維の癒着をとり症部は炎症を和らげる手法で施術。
施術中、気になった股関節と足関節の修正も行う。
その後右半身の施術を行い、終了。

起き上がってもらい、階段の降りる時の痛みを確認してもらう。
まだ、痛みが残る。

施術室に戻り、痛みが出る動作をしてもらい、骨盤の調整をする。
そして、再度確認！

「さっきよりラクになった！」

とのことで本日の施術終了！！

帰りに・・・

痛みを早期に回復させるために、階段の降り方や普段の生活での注意点をアドバイスした。

＜4日後の2回目の施術＞

状態を聞くと・・・

階段の降りる時の痛みなくなった。
膝も普通に深く曲げられるようになった。

学校で掃除の時、机を運んでいる時少し痛かった。

症部を触ると、熱感はもうない。

＜施術＞

周辺の筋の張りは大分いい。
今日も一通りの施術をし、問題がありそうな股関節や骨盤周辺の不具合をとっていく。
そして、痛かった動作をしてもらい、立位で骨盤の再調整。
痛みが取れたのを確認し本日の施術終了！！

再発防止の為に、自己ケアをアドバイス。

これで、様子をみてまた痛いようなら連絡下さいと伝えた。

今回の男の子のケースは、膝に痛みが出ていたが、骨盤と股関節に問題がありました。

自然形体療法　整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

＜主訴＞
1週間前に野球の練習中、普段やらないスクワットを50回位した後　膝に違和感を感じた。
そのまま20分くらい走りスタートダッシュの練習をした。
次の日に膝の外側や裏側に痛みが出てきた。
1度　他の整体に行ったあと練習で5キロ走ったら　膝の内側が痛くなった。
そして　当院に来院。

＜状態＞
膝の裏側にしこりがあり、膝の周りが腫れている。
足は全体的にパンパンに硬くなっている。

＜施術＞
まずはうつ伏せで背骨や骨盤の歪みを整えてから足裏の疲労をとりさる。

私『では、仰向けになって下さい。そして膝の曲げ伸ばしをしてみて下さい。』

男子『おっ！楽！やっぱり膝裏が張っていたのかなぁ』

次に膝の前側を施術。
入念に腫れを取り去る。

私『膝を触ってみて』

男子『あっ！膝のぼっこり出ているところがへこんでいる。』

私『曲げ伸ばししてみて』

男子、ゆっくり曲げ伸ばしする。

『痛くない！』

最後に足踏みしてもらい痛みの確認。
痛みは７～８割とれているところで本日の施術終了！

【院長談】
今回の患者さんの場合、高校進学して練習内容が変わったことや　
中3の時に受験で練習を休んでいた事も加わり無理な練習を急にして膝を痛めたようだ。
十分にストレッチや準備運動をして、急激な練習は怪我の元なので避けていただきたい。

自然形体療法　整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
春日久孝